如何告別孩子壞情緒

　　1、“愛的抱抱”法——擁抱

　　擁抱代表的是“我懂”。當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，越是制止哭得越厲害，這是孩子不被理解的一種宣泄。但當(dāng)我們擁抱孩子，他會(huì)覺得他的不開心被理解，他的不滿得到安慰，自然慢慢就平靜下來。

　　2、“注意力轉(zhuǎn)移”法——畫畫

　　畫畫是寶寶經(jīng)常用的方式，當(dāng)他生氣大哭時(shí)，我會(huì)給她一支蠟筆和一張白紙，引導(dǎo)他把自己有多生氣多難過畫出來。每次他握著筆亂涂亂畫時(shí)，我就在旁邊平靜地說，“真的很生氣！太生氣了！”然后等他畫完，我就會(huì)對(duì)他說，我們一起把這些“生氣”撕掉吧。

　　3、“宣泄法”——發(fā)泄角

　　可以在家里為孩子寶寶設(shè)置“發(fā)泄角”，孩子生氣時(shí)，可以給他一只沙袋或一個(gè)枕頭，供他宣泄怒氣。

　　也可以在孩子臥室的墻上掛一個(gè)幼兒投擲板，因?yàn)楹⒆釉诘玫轿覀兊陌参亢?，他還需一段時(shí)間將殘留的情緒釋放出來，所以每次用飛鏢投擲目標(biāo)時(shí)，他會(huì)繼續(xù)發(fā)泄出怒氣。