寶寶一旦患病，有些愛(ài)子心切的父母，往往第一個(gè)想到的方法就是給寶寶吃藥。但是，很多家長(zhǎng)不知道的是，除了吃藥之外，輔以正確的食療和營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，也十分關(guān)鍵。如果不得要領(lǐng)，一味地盲目進(jìn)補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致寶寶遷延不愈，甚至加重病情。那么，當(dāng)寶寶咳嗽、發(fā)燒、腹瀉時(shí)，媽媽該如何調(diào)整寶寶的日常飲食呢？

　　一、咳嗽：避免溫度過(guò)涼和味道過(guò)重食物

　　小寶寶抵抗力差，在季節(jié)交替或溫度變化時(shí)，容易患感冒并出現(xiàn)咳嗽等癥狀，而且易遷延不愈。咳嗽大多是由于肺部疾病引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致，身體受寒后攝入過(guò)涼的食物則更易傷肺。尤其是在炎炎夏日，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，一定不要再吃寒涼食物，從冰箱里取出的食物，一定要等到與室溫接近時(shí)再食用，否則易造成肺氣閉塞不宣，癥狀加重，延長(zhǎng)患病時(shí)間。

　　蛋糕、巧克力等甜度高的食物不僅會(huì)使寶寶體內(nèi)的熱量堆積過(guò)多，還會(huì)造成體內(nèi)發(fā)熱、滋生痰液等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽加重。寶寶在進(jìn)食海鮮類食物后咳嗽也會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道，以及寶寶對(duì)魚(yú)蝦食物的蛋白過(guò)敏有關(guān)。此外，油膩、葷食(尤其牛肉、羊肉等溫?zé)崾澄?等也不宜給咳嗽的寶寶進(jìn)食。家長(zhǎng)一定要多給寶寶喝水，充足的水分可幫助寶寶稀釋痰液，使痰更易于咳出，并可增加身體的新陳代謝速度，幫助體內(nèi)各種病毒、細(xì)菌排出，促進(jìn)寶寶咳嗽痊愈。