長(zhǎng)高第三坑：只要營(yíng)養(yǎng)足夠多，身高一定能增長(zhǎng)

　　人體生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不均衡或缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)導(dǎo)致各種疾病，使生長(zhǎng)發(fā)育停滯或緩慢。但是，除了生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，身高增長(zhǎng)過(guò)程還受內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素調(diào)節(jié)和控制。從嬰兒期至青春前期的身高增長(zhǎng)，均十分依賴(lài)于生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌水平。因此，要想孩子長(zhǎng)得高，并非一味補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就夠了，而是要補(bǔ)充對(duì)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。很多媽媽都知道給寶寶補(bǔ)充“維生素D+鈣”，認(rèn)為二者是孩子增高的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)不然。對(duì)于影響長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素分泌來(lái)說(shuō)，維生素A起到了關(guān)鍵作用。此外，維生素A還能增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，促進(jìn)長(zhǎng)骨（四肢）增長(zhǎng)，使得身高縱向生長(zhǎng)。因此，育兒專(zhuān)家建議父母，對(duì)于孩子長(zhǎng)高這件事來(lái)說(shuō)，維生素A、維生素D、鈣三者共同促進(jìn)，尤其以維生素A更為重要。因此，建議家長(zhǎng)重視補(bǔ)充這三種營(yíng)養(yǎng)素，每天1粒伊可新維生素AD滴劑和適量補(bǔ)鈣很有必要，以保證身高增長(zhǎng)擁有更全面的保障。

　　長(zhǎng)高第四坑：使用增高藥物，一定能幫助長(zhǎng)高

　　市面上會(huì)有一些五花八門(mén)的增高藥物、助長(zhǎng)食品等等，其中多包含性激素，在對(duì)孩子短期“拔苗助長(zhǎng)”的同時(shí)，也會(huì)使骨齡提前發(fā)育、骨骺提前閉合，導(dǎo)致身高可生長(zhǎng)的時(shí)間縮短，最終導(dǎo)致身高矮小。因而，父母十分容易掉入這個(gè)誤區(qū)，自認(rèn)為能夠幫助孩子增高，反而卻耽誤長(zhǎng)高。事實(shí)上，長(zhǎng)高是一個(gè)復(fù)雜的生命過(guò)程，受到包括遺傳因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素、環(huán)境因素、社會(huì)因素等多方面的影響，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要盲目聽(tīng)信廣告宣傳，給孩子吃所謂“增高藥”，否則效果不堪設(shè)想。對(duì)于生長(zhǎng)緩慢的孩子一定要及時(shí)就醫(yī)尋找原因，針對(duì)不同病因進(jìn)行治療，才是科學(xué)有效的途徑。

　　了解了關(guān)于孩子長(zhǎng)高的四大常見(jiàn)誤區(qū)之后，各位家長(zhǎng)一定要警惕不要輕易入“坑”，避免耽誤孩子的長(zhǎng)高大計(jì)。