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- 產(chǎn)后身材的恢復(fù)你可以做些什么事情
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- 當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你“什么時候生養(yǎng)”，這是多么令人沮喪失望的事??！不要絕望，健美專家為年輕的媽媽們設(shè)計了一系列簡單的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后身體恢復(fù)你要了解的事情有哪些
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- 有的產(chǎn)婦聽從一些傳統(tǒng)習俗，分娩后數(shù)天不敢刷牙、梳頭及洗澡，生怕?lián)p傷身體其實這樣對健康不利 因為產(chǎn)婦分娩后，每天進食大量的高蛋白，如果吃后不刷牙，會對牙…… 查看全文>>
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- 新媽咪必看 產(chǎn)后輕松減肥要學16招
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- 1、 補充維生素D 英國《營養(yǎng)學》雜志的最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當你體內(nèi)缺乏維生素D時，脂肪的燃燒速度就會減慢。 因此，為了健康和變瘦，建議你每天…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪回歸魅力身段的六大秘訣
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- 新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養(yǎng)的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內(nèi)的荷爾蒙會發(fā)生改變，從而出現(xiàn)了…… 查看全文>>
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- 對抗產(chǎn)后惡露 新媽咪你選衛(wèi)生巾還是紙呢
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- 在選用衛(wèi)生巾時，媽媽們最好就選用質(zhì)量好的一點的產(chǎn)后專用衛(wèi)生巾，而不是平時普通使用的衛(wèi)生巾。 產(chǎn)后惡露是正常的生理現(xiàn)像，一般子宮在40多天后才會基…… 查看全文>>
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- 中醫(yī)療養(yǎng)保健法 助您產(chǎn)后遠離月子病
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- 由于臨產(chǎn)用力、創(chuàng)傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔松開，產(chǎn)婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導(dǎo)致月子病發(fā)生。？ …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后首次月經(jīng)為何總是姍姍來遲呢
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- 因為個人身體狀況不同，再加上受母乳喂養(yǎng)的影響，有些媽媽產(chǎn)后月經(jīng)會出現(xiàn)不規(guī)律或者遲遲不來的問題。產(chǎn)后6周內(nèi)稱為產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期早期，會從陰道排出惡露…… 查看全文>>
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- 新媽咪你可有把握好恢復(fù)青春的月子期
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- 臺灣的養(yǎng)生經(jīng)很有一套，特別是女性養(yǎng)生非常講究，生理期、生產(chǎn)期、哺乳期，都有很特別的養(yǎng)生方法。我們特別請本報美容顧問、有兩次生產(chǎn)經(jīng)驗的臺灣美容美體?！?查看全文>>
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- 坐月子的那些麻煩事兒 你遇到過嗎?
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- 麻煩事一：乳房疼痛分娩后，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。 剛開始泌乳時，乳房可充血腫脹，有堅硬結(jié)節(jié)，局部皮膚發(fā)熱。同時由于靜脈和淋…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后疲勞不適 新媽咪應(yīng)該怎么調(diào)整放松呢
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- 注重產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng) 安心休養(yǎng)，不宜操勞 經(jīng)歷分娩，新媽咪的身體非常虛弱，必須通過精心調(diào)理、保養(yǎng)，才能漸漸復(fù)原。產(chǎn)后需注意營養(yǎng)的調(diào)配，避免繁…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪減肥 這些誤區(qū)可要清楚
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- 生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復(fù)到從前的苗條身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產(chǎn)后減肥的誤區(qū)中。 錯誤觀念之一：生完孩子…… 查看全文>>
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- 解疑：產(chǎn)后再一次來月經(jīng)為何區(qū)別很大呢
- 標簽：惡露有排卵為什么不懷孕哺乳期能吃葡萄嗎產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦什么時候是排卵期 專區(qū)
- “我的寶寶5個半月了，一直喂母乳，產(chǎn)后一個多月的時候我來了一次月經(jīng)。隨后來一兩次都有些黑色的血塊。這個月的月經(jīng)干脆就不來了?！焙闻堪炎约旱那闆r向好…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪排尿不順暢該怎么辦呢
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- 產(chǎn)后排尿順不順？ 1、 正常情況： 分娩后2～4小時會排尿，產(chǎn)后12～24小時排尿大為增加?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后私處 新媽咪應(yīng)該怎么細心護理呢
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- 勇敢的媽媽們憑自己的力量順利產(chǎn)下健康寶寶，偉大的孕育、生產(chǎn)使命已經(jīng)出色地完成。接下來的子宮恢復(fù)期與身體調(diào)養(yǎng)，就需要靠家人的觀察和悉心照顧了。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后使用收腹帶 新媽咪應(yīng)該注意什么
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- 朵朵媽戴著收腹帶在鏡子面前照啊照，心想：“這下就不用擔心身材走樣了。”正在朵朵媽美著的時候，李茜來了。她打量了朵朵媽一眼，說：“別樂了，坐下來。我…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身你一定不能不吃的食物
- 標簽：產(chǎn)后瘦身減肥剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項蘋果減肥法產(chǎn)后多久可以減肥 專區(qū)
- 很多媽媽在產(chǎn)后都會給自己進行減肥，在這個時候要選擇哪些食物才適合自己吃呢？下面就來給大家介紹一下吧?！?查看全文>>
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- 為您解疑：哺乳新媽咪怎么保護乳房不下垂
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- 據(jù)廣東省婦幼保健院婦產(chǎn)科護士長介紹，新生兒在院期間80%為母乳喂養(yǎng)，其余20%多是由于妊娠綜合征、乙肝、高血壓等特殊原因不能進行母乳喂養(yǎng)。這幾年大力宣傳…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后6款美味食譜 幫助新媽媽遠離妊娠紋
- 標簽：妊娠皮膚黑色素產(chǎn)后飲食妊娠劇吐 專區(qū)
- 其實妊娠紋并不可怕，通過以下七大食物可以對其進行有效緩解。 1、西紅柿 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適量…… 查看全文>>
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- 新媽咪產(chǎn)后自我調(diào)整需要注意什么呢
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- 成為一個新手的母親意味著要面臨很多的挑戰(zhàn)，有時可以順利度過，但有時巨大的壓力會讓你透不過氣來。 一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助，記…… 查看全文>>
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- 坐月子四個注意 產(chǎn)婦避免成為黃臉婆
- 標簽：妊娠產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事哺乳期乳房面膜皮膚 專區(qū)
- 許多新媽媽都有這樣的感受：懷孕前身材迷人，樣子甜美；懷孕后面色暗沉，身材臃腫。孕前和孕后的前后對比，足以讓孕媽難以接受。小編推薦4個坐月子注意事項…… 查看全文>>
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- 科學保健是預(yù)防產(chǎn)后乳腺癌的根本道理
- 標簽：乳腺癌小月子剖腹產(chǎn)后吃什么乳腺癌的早期癥狀月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 乳房的主要組織雖是脂肪，但它更是個由激素控制的器官，年輕時雌激素豐富可以助它發(fā)育，成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳房上面密布著豐富的神經(jīng)感受器，…… 查看全文>>
