梨的功效與作用

梨是大家都非常熟悉的水果，梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。它富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體極為有益。此外，梨子具有清肺養(yǎng)肺、利尿的作用，且多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。但梨性寒，大家食用時(shí)應(yīng)該考慮自身情況，以免影響健康。