營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃鲴魚
產(chǎn)婦能吃鲴魚嗎 能吃
鲴魚是中國傳統(tǒng)名貴食材，不僅營養(yǎng)豐富，也十分開胃，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，有健腦明目、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)陰補虛的效果。
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哺乳期能吃鲴魚嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦吃鲴魚可以促進乳汁分泌，增加乳汁的營養(yǎng)，從而促進寶寶的身體發(fā)育，所以適當(dāng)吃鲴魚是可以的呢。
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