嬰幼兒補(bǔ)充食品是什么，什么時(shí)間適合添加什么補(bǔ)充食品？其實(shí)寶寶到了6個(gè)月才可考慮添加輔食，這里簡(jiǎn)要介紹幾個(gè)補(bǔ)充食物的時(shí)間段。

6個(gè)月的嬰兒輔食

給新鮮的果汁或水。每天兩次，每次從一勺子逐漸增加到十匙以上?？梢匝a(bǔ)充維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)素，特別是對(duì)于缺少母乳的寶寶來(lái)說(shuō)，每天可適當(dāng)增加牛奶或米粉?？梢越o一些爛稀的粥、餅干，進(jìn)食前少吃一點(diǎn)。 6個(gè)月大的寶寶一般開(kāi)始有牙齒，如果咀嚼能力有所提高，可以給一些稍微硬化的餅干、面包片、蛋羹、爛面片、肉松等。

7-8個(gè)月的嬰兒輔食

加入肝泥、豆腐、肉末、蛋黃以及切碎的蔬菜。

9-11個(gè)月的嬰兒輔食

添加適量的面條。

11個(gè)月或以上的嬰兒輔食

可以給爛米飯或面條加瘦肉，蔬菜、煮雞、魚(yú)、肝；每天兩三次。隨著食物攝入量的增加，奶量下降。

寶寶六個(gè)月后，開(kāi)始補(bǔ)充輔食，補(bǔ)充寶寶輔食次序很有講究，下面具體看看嬰幼兒輔食添加順序。

在類型方面：按照添加淀粉- 蔬菜-水果 -動(dòng)物的順序。首先應(yīng)添加谷類食品，并加入含鐵營(yíng)養(yǎng)素，如嬰幼兒鐵營(yíng)養(yǎng)素，其次為蔬菜汁/泥，果汁/泥，最后加入動(dòng)物性食物，如乳蛋糕、魚(yú)、家禽、肉或豬肉等。

推薦的動(dòng)物性食品添加順序：雞蛋湯泥、魚(yú)泥、全蛋、肉末，注意不要用奶油替代含鐵嬰兒米粉給寶寶補(bǔ)鐵，但寶寶少于6個(gè)月時(shí)去添加含肉的輔食。

從量上來(lái)說(shuō)：應(yīng)該是從小到大的順序，只要給寶寶嘗一嘗，或者在喂食后，盡量少吃一點(diǎn)，寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

從質(zhì)地來(lái)說(shuō)：加入按照以下順序 ，第一種液體，如米粒、蔬菜水、果汁等，然后將泥漿，如濃醬、醬泥、肉泥、魚(yú)醬、蛋黃、軟大米、爛面、小包子片等。

從時(shí)間來(lái)說(shuō)：建議從6月齡開(kāi)始添加流食，如奶粉、米粉、果泥等。從7個(gè)月大的時(shí)候，加入半固體食物，如泥、蛋黃、魚(yú)醬等。 7至9個(gè)月的年齡可逐漸從半固體食物中咀嚼軟固食物，如面粥、碎菜粥等。12個(gè)月大的嬰兒可以逐漸轉(zhuǎn)化成固體食物為基礎(chǔ)的輔食。

嬰兒6個(gè)月大才添加輔食，而且輔食不能加太多，也不能間歇，應(yīng)該有一些原則。 那么，嬰兒輔食添加原則是什么?

補(bǔ)充食物時(shí)，首先要遵循以下五項(xiàng)原則：

(1)從少量到大量。

(2)從薄到厚。

(3)從一種到多種。

(4)當(dāng)你的寶寶健康且沒(méi)有疾病時(shí)添加。

(5)最初添加輔食時(shí)，一定要添加純米粉，而不是添加蛋黃和蔬菜等米粉。這是因?yàn)榧兠追凼亲畈豢赡軐?dǎo)致兒童過(guò)敏的。

寶寶長(zhǎng)得快，一般食物補(bǔ)充只需幾個(gè)月。那么嬰兒幾個(gè)月可以添加輔食?下面來(lái)具體了解下。

1.母乳寶寶6個(gè)月后，母乳分泌會(huì)逐漸減少，寶寶的食量也開(kāi)始增加。此時(shí)母乳喂養(yǎng)不足以滿足寶寶的1天營(yíng)養(yǎng)。

2.6-12個(gè)月的嬰兒是發(fā)展咀嚼和吞咽的關(guān)鍵時(shí)期。寶寶有必要學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽能力。如果不練習(xí)，1歲以后會(huì)拒絕嘗試。即使寶寶愿意吃東西，有時(shí)會(huì)立即吐出來(lái)，導(dǎo)致喂養(yǎng)困難。

3.補(bǔ)充食物可以提供更多元和完整的營(yíng)養(yǎng)，包括熱量、鐵和維生素，甚至微量元素，如鋅、銅等。逐一給予不同類型的輔食，可以使寶寶習(xí)慣各種口味，避免日后偏食的現(xiàn)象。

4.寶寶6個(gè)月大時(shí)，胃腸酶和各種消化酶都開(kāi)始排泄，說(shuō)明消化吸收已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開(kāi)始補(bǔ)充食物來(lái)練習(xí)補(bǔ)充胃腸功能，而寶寶的營(yíng)養(yǎng)夠了，會(huì)使寶寶長(zhǎng)得更快。

寶寶的健康成長(zhǎng)需要均衡的營(yíng)養(yǎng)支持，所以在為寶寶選擇輔食時(shí)，要注意合理性和科學(xué)配方。那么，寶寶輔食添加注意事項(xiàng)有哪些?

1.選擇高能量的食物補(bǔ)充劑。寶寶的胃容量小，一餐不能容納太多食物。一般6個(gè)月到1歲的寶寶，每餐只能吃100?200ml的食物。因此，應(yīng)該為寶寶準(zhǔn)備每餐少量但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

2.限制熱能食物。對(duì)于寶寶的飲食，不宜多加燃料、糖等純熱食物，每天只能加10克或5克油和10克或20克糖。

3.不含刺激性。烹飪時(shí)，應(yīng)注意使用不同顏色的食物，這樣可以刺激寶寶的食欲。烹飪時(shí)，可以放入少量調(diào)味品，如油、鹽等，但不應(yīng)該刺激性調(diào)味品，如胡椒粉等，盡可能少或不含味精，蒸煮或煮沸為主，不要炒。

4.新鮮和切碎煮。選擇新鮮食物，并選擇更嫩的部分，如蔬菜、綠葉部分；肉應(yīng)該是肝臟或其他器官，瘦肉比較好，豆制品是豆腐。在制作之前，應(yīng)注意煮沸切絲，但維生素C與生產(chǎn)過(guò)程極為相關(guān)，蔬菜不宜長(zhǎng)時(shí)間烹飪。

注意衛(wèi)生。在準(zhǔn)備補(bǔ)充食品的過(guò)程中，如果你不注意衛(wèi)生，很容易引起寶寶胃腸道感染，導(dǎo)致腹瀉，嘔吐等癥狀。