世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
推薦食用淮山芡實(shí)粥。這款粥有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神的功效,對(duì)準(zhǔn)媽媽心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥有顯著效果。
哺乳媽媽能夠吃芡實(shí)。推薦哺乳媽媽吃淮山芡實(shí)粥,這款粥有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神的功效。