世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃火龍果嗎
火龍果的功效和作用？
火龍果別稱(chēng)：仙蜜果,紅龍果,龍珠果
火龍果，又叫青龍果或紅龍果，因?yàn)橥獗硐耱札埻怊攵么税詺饷Q(chēng)，原產(chǎn)自中美洲熱帶地區(qū)?；瘕埞短?，多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富、具有獨(dú)特的食用功能，它含有一般植物都少有或沒(méi)有的植物性白蛋白和花青素，還有豐富的維生素以及水溶性膳食纖維，常吃火龍果有利于養(yǎng)顏、明目、潤(rùn)肺、解毒、降血壓、降血脂、抗衰老等，因?yàn)榈蜔崃俊⒏呃w維的優(yōu)點(diǎn)，還很受減肥人士的歡迎。一般人士都可以食用火龍果，除了寒性體質(zhì)者，因?yàn)榛瘕埞緦贈(zèng)鲂裕栽谠陆?jīng)期間也最好不要吃。購(gòu)買(mǎi)火龍果的時(shí)候，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的才越新鮮。
孕婦能吃火龍果嗎？ 能吃
火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和較多的水溶性膳食纖維?；瘕埞緹o(wú)污染，孕婦可食用火龍果，火龍果有預(yù)防便秘、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血皮膚美白防黑斑的功效，孕婦食用有好處。
同類(lèi)能吃食物：
產(chǎn)婦能吃火龍果嗎？ 能吃
處在產(chǎn)褥期的媽媽是可以吃火龍果的，但由于火龍果性涼，如果媽媽還需要哺乳的話(huà)，要少吃這類(lèi)寒性、潤(rùn)腸的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建議生吃。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃火龍果嗎？ 能吃
哺乳期是可以吃火龍果的。火龍果可預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛健康，增加骨質(zhì)密度，助細(xì)胞膜生長(zhǎng)，預(yù)防貧血，抗神經(jīng)炎，預(yù)防口角炎。增加食欲，美白皮膚，防黑斑等的功效。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃火龍果嗎？ 能吃
嬰兒是可以吃火龍果的?；瘕埞麪I(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
