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      1. 豬腳怎么煲湯

        豬腳怎么煲湯

        豬腳湯最常見的是和花生或者黃豆搭配,花生加豬腳,熬成一碗催乳又美味的湯水;黃豆加豬腳,喝完精力充沛、面色紅潤(rùn)、皮膚光滑。豬腳還可以和番茄、紅蘿卜、椰菜等熬湯,也可以老黃瓜蜜棗熬豬腳,或者生姜甜醋豬腳湯等。豬腳的膠原蛋白豐富,令整鍋湯不僅美味而且富含營(yíng)養(yǎng)。

        蓮子茯苓煲豬腳

        原料:豬腳、蓮子、云苓和淮山。

        做法:

        1、蓮子、云苓和淮山等中藥材洗凈備用。

        2、洗凈豬腳,用刀刮去細(xì)毛,斬塊,用熱水燙3~5分鐘撈起。

        3、鍋中加水煮沸,放入所有豬腳和湯料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

        功效:健脾祛濕、補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)筋健骨。

        可樂(lè)花生豬蹄湯

        原料:可樂(lè)、 醬油、紹興酒、黑醋、鹽、豬腳、鮑魚。

        做法:

        1、將鮑魚放入鍋中,之后再加入白糖,等待白糖化開。

        2、加入豬手翻炒。

        3、繼續(xù)加入可樂(lè)、 醬油、紹興酒、黑醋、鹽。

        4、蓋上蓋子,煲1個(gè)小時(shí)左右即可。 

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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