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      1. 小里脊肉的做法

        小里脊肉的做法

        小里脊肉可以煎炸、可以煮湯、可以炒,但是什么樣的做法才是最適合小里脊肉的呢?小里脊肉的做法又有哪些呢?

        一、香煎小里脊肉

        1、豬小里脊肉切1厘米厚的片;

        2、將蒜、生抽、鹽、糖、水放在容器里拌勻;

        3、放入肉片,蓋上蓋放冰箱過(guò)夜,或者腌制3小時(shí)左右;

        4、不粘鍋置爐上開(kāi)大中火,放入4小勺的油;

        5、取一塑料袋,倒進(jìn)面粉,將腌好的小里脊肉片抖掉多余的汁;

        6、小里脊肉放入面粉袋中,封緊袋口抖幾下;

        7、將裹上粉的里脊肉片抖掉多余的粉后,放入煎鍋煎成兩面黃,就可上桌啦。

        二、海參小里脊片湯

        1、海參片成大片,用沸水焯透,撈出用涼水過(guò)涼;

        2、海米用溫水泡發(fā)洗凈;

        3、香菜洗凈切段;

        4、蛋皮切小斜片;

        5、小里脊肉切薄片,放入碗中;

        6、加入雞蛋清、水淀粉、精鹽、醬油、料酒、雞精、香油攪勻,上漿入味;

        7、坐鍋點(diǎn)火,倒入雞湯、海參、小里脊片汆透,倒入大碗中;

        8、另起鍋點(diǎn)火,放入雞湯、雞精、海米、料酒、醬油、精鹽;

        9、開(kāi)鍋后加入香油、醋,倒入裝有海參的大湯碗中;

        10、撒上蛋皮、蔥絲、香菜即可。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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