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      1. 排骨湯家常做法

        排骨湯家常做法

        排骨湯人人都愛,那么,關于排骨湯有哪些家常菜做法呢?媽媽百科給大家支招,學會了平時生活中可以每天喝不同的美味排骨湯哦!下面就教大家?guī)追N簡單又營養(yǎng)的做法。

        一、蕃茄排骨湯

        材料:番茄2個 、排骨600克,圓白菜1/4個、香菜2棵、番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。

        做法:

        1、小排骨洗凈,氽燙過去除血水后沖凈,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。

        2、圓白菜洗凈,切小塊,放入排骨中同煮,最后放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。

        3、煮至所有材料 熟軟微爛時,加入芡汁 勾芡,湯汁黏稠時即關火盛出,撒入香菜末即成。

        二、菜心排骨湯

        材料:菜心2根 (約1公斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵

        做法:

        1、排骨洗凈,用熱水燙過,去除血水后撈起瀝干。

        2、菜心削除外 皮,滾刀切塊。

        3、將排骨、菜心放入鍋內并加水,加熱。

        4、壓力鍋開 始排氣后,改為小火加熱約5分鐘,關火排氣,加鹽調味,撒上切好的香菜未即可盛出。

        三、蘿卜排骨湯

        材料:白蘿卜一 大根、小排骨

        做法:

        1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。

        2、排骨飛水, 即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。

        3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘

        4、20分后, 倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。

        5、再20分后,放鹽。

        注意:1,褒 湯,材料基本都是冷水下鍋,有利于蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。

        四、蓮藕排骨湯

        材料:豬小排、蓮藕 各500克、姜1塊、鹽、米酒

        制法:

        1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;

        2、把洗凈斬段的排骨 直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。

        3、根據(jù)自己口味,調一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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