注重養(yǎng)生的人們，家中總會(huì)備著這樣或者那樣的花茶，或者是一些中草藥。比如枸杞菊花泡茶喝可以清肝明目，玫瑰花泡茶喝可以改善月經(jīng)情況等。那么，胖大海更多地是作為藥使用，而不是平時(shí)的保健飲品，它其實(shí)是可以與菊花一起泡水喝的。

不過需要注意的是胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。另外，菊花具有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。