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      1. 炸里脊肉的技巧

        炸里脊肉的技巧

        媽網(wǎng)告訴你,學會以下幾個小技巧可以輕松讓炸里脊肉更加美味!

        1、切肉時,為了保持肉的形狀,可以先用刀在肉的正反兩面打幾下

        2、用來炸肉條時沾的面糊,切勿太稀,用筷子攪拌時感覺到有阻力即可。

        3、第一次下鍋油炸時,用筷子夾著一根一根放入,用油切勿過多,所以每次炸的數(shù)量也不要太多,大概放7根一次。肉條下鍋后不需要翻動,過一會兒肉條會自己浮上來,如果一下鍋就翻動容易粘鍋。

        4、第二次炸肉條時,把肉條炸至金黃色即可,切勿炸過頭。

        5、炸肉條的時間切勿過長,油溫要把握好,復炸是為了保持肉條外焦里嫩的口感。

        6、肉條裹糖醋汁時,要快速翻炒以便讓肉條均勻裹上糖醋汁同時避免燒焦。

        7、糖醋炸里脊,糖醋比例一般是糖比醋是1:4,具體可以根據(jù)自己的口味來調(diào)整。

        8、炸過肉的油,過濾后還可以用來炒蔬菜。但是切勿再油炸食物,容易致癌不利于身體健康。

        9、切里脊肉時,要去除肉筋和膜,否則不好切,而且影響口感。

        10、切里脊肉時要順著紋路斜切。

        11、里脊肉不宜長時間泡水。

        12、切勿用熱水清洗里脊肉,散失營養(yǎng)的同時影響口感。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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