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      1. 太子參煲湯的注意事項(xiàng)

        太子參煲湯的注意事項(xiàng)

        秋天到來,不少人都會(huì)有中口感舌燥,皮膚干燥的感覺,在這個(gè)時(shí)候適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時(shí)不適宜大補(bǔ),應(yīng)以清補(bǔ)為主,所以很多人都會(huì)選擇太子參煲湯。太子參湯比較滋陰潤燥,藥性溫和,秋天進(jìn)食再適合不過。但是太子參煲湯也有注意事項(xiàng),想要了解具體的注意事項(xiàng)有什么,那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

        1、煲湯時(shí)間越久越好?

        很多人以為煲湯需要煲的時(shí)間越久就越有營養(yǎng),其實(shí)并不是這樣的。長時(shí)間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素;加熱1-1.5小時(shí),即可獲得比較理想的煲湯的營養(yǎng)峰值,此時(shí)的能耗和營養(yǎng)價(jià)值比例較佳。

        2、小孩能吃太子參湯嗎?

        太小的孩子由于各種器官功能還不是很完善,食用這些滋補(bǔ)藥會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),因此如果要進(jìn)食太子參這類滋補(bǔ)藥,一定要適量適當(dāng)進(jìn)食。

        3、可以經(jīng)常喝太子參湯嗎?

        太子參屬于保健食品的一種,它具有很好的營養(yǎng)價(jià)值,但是在進(jìn)食的時(shí)候需要注意,不能過量以免補(bǔ)得太過而引起上火。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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