菠蘿蜜和菠蘿的功效是不是相同的呢？如果不同，那它們的功效分別是什么呢？大家平時(shí)有去了解過菠蘿蜜和菠蘿的功效嗎？如果還不知道菠蘿蜜和菠蘿的功效的朋友，可以參考下文介紹的。

一.菠蘿蜜的功效有：

1.可以益氣通乳。產(chǎn)后的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話可以買點(diǎn)菠蘿蜜來吃一下，食用菠蘿蜜后可以有效讓乳汁量增多。

2.菠蘿蜜，甘微酸，平，無毒。它有止渴解煩的功效。當(dāng)我們出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，又適逢是吃菠蘿蜜時(shí)節(jié)的時(shí)候，可以買一些菠蘿蜜來吃，這樣可以有效緩解我們的病癥。

3.菠蘿蜜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營養(yǎng)元素，而且還含有一定量的植物脂肪和對(duì)我們?nèi)梭w有用的各種礦物質(zhì)。所以說它還具有健體、延年益壽的功效。

二.菠蘿的功效有：

1.食用菠蘿有消除水腫的功效。因?yàn)椴ぬ}可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除水腫。

2.食用菠蘿有減肥的功效。因?yàn)椴ぬ}的果汁可以有效地酸解脂肪。

3.食用菠蘿有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴的功效。因?yàn)椴ぬ}那誘人的香味中含有酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。