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      1. 杜仲的食療方法

        杜仲的食療方法

        杜仲有鋅、銅、鐵等微量元素,及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素,杜仲與食物進(jìn)行搭配可以達(dá)到養(yǎng)生的作用,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,不過(guò)大家知道杜仲的食療方法嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家杜仲的食療方法!

        杜仲羊骨粥

        材料:羊骨1節(jié)、杜仲10克、粳米50克。

        做法:

        1、羊骨洗凈錘破,粳米淘洗干凈,杜仲打成粉。

        2、羊骨、杜仲粉、姜、鹽、草果、陳皮放入鍋內(nèi),加清水適量沒(méi)用武火燒沸后,專用文火煮至濃湯。

        3、撈出羊骨、草果、陳皮,留湯汁。

        4、另起鍋,放粳米、羊骨湯,用武火燒沸后,再用文火煮至米爛粥成即可。

        功效:健骨強(qiáng)腰。

        杜仲腰花

        材料:杜仲20、豬腰子250克、料酒10克。

        做法:

        1、將豬腰子洗凈,片去腰臊筋膜,切成腰花。

        2、杜仲加清水,熬成濃汁,姜切片,蔥切段,白糖、味精、醋、醬油和淀粉兌成滋汁。

        3、將鍋置武火上燒熱,放入花椒、姜、蔥、腰花、藥汁、料酒,迅速翻炒,再放入滋汁,顛鍋即成。

        功效:補(bǔ)肝腎,健筋骨,降血壓,適用于腎虛腰痛,步履不堅(jiān),陽(yáng)痿,遺精,眩暈,尿頻,老年耳聾,高血壓等癥。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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