胎兒的生長發(fā)育完全依賴母體供給的營養(yǎng)，孕期營養(yǎng)的好壞不但會關系到胎兒期的生長發(fā)育，而且會關系到孩子一生的健康。如果孕期營養(yǎng)不良，對胎兒造成的影響和危害是很嚴重的，會造成新生寶寶低體重，先天性營養(yǎng)不良，甚至會導致先天性畸形發(fā)生。所以準媽媽們營養(yǎng)不良要加倍注意哦!

1、營養(yǎng)缺乏易致孕期貧血

在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農村發(fā)病率則更高，可達40%以上。究其原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致。孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長發(fā)育以及出生后的神經行為以及智力水平。

2、營養(yǎng)不良影響妊娠結局

妊娠期營養(yǎng)和流產、早產、胎膜早破的關系密切。蛋白質、維生素及微量元素的嚴重缺乏可引起流產;孕婦飲食中銅離子減少可使成纖維母細胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低，維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發(fā)生率升高。此外，孕婦血清中銅離子、鋅離子濃度降低可導致過期妊娠的發(fā)生。

3、營養(yǎng)不良致胎兒畸形

我國是出生缺陷的高發(fā)國度之一，每年出生畸形兒1600萬左右，其中約80—100萬是肉眼可見的缺陷嬰兒。導致胎兒畸形的原-因復雜，但營養(yǎng)與胎兒畸形的關系早已引起人們的關注。比如葉酸缺乏可引起流產、死胎甚至新生兒唇裂、腭裂和神經管畸形。

4、營養(yǎng)不良易導致智力發(fā)育遲緩

優(yōu)生科學家在實驗中發(fā)現，如果胚胎期營養(yǎng)不良，則腦細胞的數量只有優(yōu)秀兒腦細胞數量的82%，而且胎兒期如果營養(yǎng)不良，即使出生后營養(yǎng)得到改善，智力仍然難以恢復，如果長期營養(yǎng)不良，大腦、小腦或腦干都遠落后于優(yōu)秀嬰兒，相當于優(yōu)秀兒的1/2—3/4。