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      1. 鵝血的做法

        鵝血的做法

        鵝肝肥,質地細膩,口味鮮美,還有一種獨特的香味,可促進食欲,營養(yǎng)豐富,是世界三大美味營養(yǎng)食品,但是鵝血大家不常聽說,那么大家知道鵝血的做法嗎?下面媽媽網百科就來為大家介紹鵝血的做法。

        鵝血冬瓜湯

        材料:冬瓜、鵝血、蔥花、鹽、雞精。

        做法:

        1、將冬瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成片,待用。

        2、將鵝血用清水淋一下,放在案板上切成厚片,待用。

        3、燒鍋倒油燒熱,下入冬瓜翻炒一下。

        4、接著,倒入清水。

        5、然后,合入鵝血翻動一下煮開,煮至冬瓜斷生變軟。

        6、最后,加點鹽、雞精調味,出鍋后撒上蔥花,即成。

        冬瓜的營養(yǎng)價值:

        1、利尿消腫:冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。

        2、減肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。

        3、清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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