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      1. 鵝血怎么做好吃

        鵝血怎么做好吃

        鵝血做起來(lái)并不困難,但是想做的好吃要存在一定的難度,那么鵝血怎么做好吃呢?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家鵝血怎么做好吃,知道方法后大家在自己的家中就可以實(shí)踐,并且吃起來(lái)又非常安全、健康!

        材料:冬瓜、鵝血、蔥花、鹽、雞精。

        做法:

        1、將冬瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成片,待用。

        2、將鵝血用清水淋一下,放在案板上切成厚片,待用。

        3、燒鍋倒油燒熱,下入冬瓜翻炒一下。

        4、接著,倒入清水。

        5、然后,合入鵝血翻動(dòng)一下煮開(kāi),煮至冬瓜斷生變軟。

        6、最后,加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味,出鍋后撒上蔥花,即成。

        冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

        1、利尿消腫:冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

        2、減肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。

        3、清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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