干無(wú)花果常用來(lái)做煲湯的輔料，不僅能健脾理氣，還能起清腸排毒的功效，特別是到了秋冬季節(jié)，干無(wú)花果煲湯更是養(yǎng)生達(dá)人必備的食譜。那么干無(wú)花果要怎么煲湯呢？下面我們不妨來(lái)了解下！

百合無(wú)花果湯

材料：百合4茶匙、無(wú)花果5個(gè)、蟠桃4個(gè)、蘋果1個(gè)

做法：

1、百合沖洗干凈，無(wú)花果、蟠桃對(duì)切，蘋果切塊。  

2、加入6杯水；大火燒到滾，轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。  

3、喝的時(shí)候，可以放在冰箱里冷藏分?jǐn)?shù)次飲用，調(diào)些蜂蜜口感會(huì)更好。

無(wú)花果蘑菇湯

材料：無(wú)花果200克，蘑菇100克。

做法：先將無(wú)花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內(nèi)，加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟，調(diào)味后即可食用。

功效：適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。