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      1. 韭菜炒蝦皮的做法

        韭菜炒蝦皮的做法

        俗話說正月蔥,二月韭,春天正是吃韭菜的大好時節(jié)哦,這時候的韭菜葉嫩脆甜,無論清炒還是包餃子餡都是不錯的選擇,今天媽網(wǎng)百科就為大伙介紹韭菜炒蝦皮的做法!趕緊來學一學吧!

        做法一:

        主料:韭菜、蝦皮、剁椒

        輔料:生姜、蠔油、料酒

        功效:溫中、補腎、補腎壯陽

        做法:

        1、韭菜擇洗干凈后瀝干,切成約1厘米長的段;蝦皮洗凈瀝干;生姜切碎成末;

        2、熱鍋放油,下入蝦皮與姜末,小火,將蝦皮炒至金黃酥脆后下入一小勺料酒,炒勻;

        3、下入適量的剁椒,炒勻;

        4、下入韭菜,轉大火;加入適量的鹽與蠔油,翻炒約兩分鐘后即可出鍋。


        做法二:

        主料:韭菜200克 蝦皮100克。

        調料:色拉油50克 鹽3克 味精2克 醋2克。

        做法:

        1、韭菜洗凈切成3.5厘米長的段; 

        2、鍋內放油加熱至五成熱,放入蝦皮至色澤轉深度變酥時控出油; 

        3、投入韭菜,放入精鹽、味精煸炒至韭菜斷生; 

        4、色澤翠綠時,淋醋出鍋裝盤即成。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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