由于蔥油餅的熱量很高（259卡/100g），是以在我們的觀念里蔥油小鯧魚(yú)的熱量也應(yīng)該是差不多的，那么事實(shí)是不是這樣的呢？吃蔥油小鯧魚(yú)會(huì)不會(huì)不好呢？

事實(shí)上，蔥油小鯧魚(yú)的熱量也沒(méi)有很高，平均100克的蔥油小鯧魚(yú)，熱量也就135左右，原因在于小鯧魚(yú)本身是涼性食物，與油稍稍中和了一下。

不過(guò)這也不意味著我們可以隨便吃蔥油小鯧魚(yú)哦！要知道這種東西吃多了還是很容易上火的，無(wú)論是老人還是小孩要應(yīng)注意。