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      1. 薄荷泡水喝的功效

        薄荷泡水喝的功效

        薄荷聞起來(lái)清爽沁鼻,具有提神醒腦、緩解疲勞的作用,很多人都喜歡用薄荷葉來(lái)泡水喝,那么薄荷葉泡水喝有什么功效呢?泡水的方法是怎樣的呢?

        薄荷泡水喝,可以起到起到促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用。特別適合城市中的白領(lǐng)一族,結(jié)束了一天的繁忙,喝一杯薄荷水,既能緩解疲勞,又能提神醒腦!除了緩解疲勞之外,當(dāng)身體出現(xiàn)打嗝、咳嗽、頭痛、感冒、流感、惡心、嘔吐、咽喉疼痛和消化不良等癥狀,也可以試試薄荷葉。

        中醫(yī)上講薄荷為辛涼類(lèi)解表藥,具有消風(fēng)散熱的作用,運(yùn)動(dòng)后喝上薄荷水,還能幫助身體加速新陳代謝,排除廢料和毒素。但需要注意的是,薄荷輕清發(fā)汗,食多易耗氣動(dòng)氣,病后體虛、容易出汗者和孕婦不宜食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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