不知道你們有沒有這樣的一種習(xí)慣，那就是拿陳皮泡水喝。這其中的陳皮作為一種養(yǎng)生保健功效非常好的中藥材，物美價(jià)廉，來(lái)源簡(jiǎn)單易的，因此深受大家歡迎，用它泡成的陳皮水更是百喝不膩。那么問題來(lái)了，陳皮泡水能長(zhǎng)期喝嗎？有沒有關(guān)系呢？我們一起來(lái)了解一番吧！

陳皮是一種十分常見的一種中草藥，對(duì)于人體有很好的治病養(yǎng)生的功效，尤其是一些人喜歡引用陳皮茶。民間也常用作調(diào)味品。從藥理上來(lái)說(shuō)，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。但是在這里要提醒，陳皮性溫和，雖然沒有什么明顯的副作用，但是經(jīng)常和陳皮泡水會(huì)導(dǎo)致上火的，不僅沒有去火功能，不能長(zhǎng)期喝，要注意。

所以說(shuō)陳皮泡水不能任性喝個(gè)不停哦，陳皮泡水喝的方式有非常多，可以單獨(dú)泡水喝，也可以跟其它養(yǎng)生中藥材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，有這些東西搭配，效果會(huì)更加好哦！