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      1. 腐竹怎么做好吃

        腐竹怎么做好吃

        腐竹的做法多種多樣,葷、素、燒、炒、涼拌、煮湯皆相宜,口感獨特,味道清香。腐竹怎么做好吃,媽媽們可以嘗試以下幾種做法。

        一:涼拌腐竹

        材料:胡蘿卜、黃瓜、蒜、辣椒油、味精、鹽、腐竹

        做法:

        1.腐竹在涼水中浸泡4-5個小時,直至軟硬相宜為止;切成小段;

        2.黃瓜、胡蘿卜洗凈切絲。蒜去皮,拍爛切碎;

        3.把蒜、胡蘿卜、黃瓜放入盆中加入適量鹽,腌五分鐘;

        4. 腐竹入開水鍋中燙一分鐘, 撈出放入后放入腌好的蒜、胡蘿卜、黃瓜中,加入辣椒油、味精均勻攪拌即可食用。

        二:八寶素什錦

        材料:香菇、腐竹、木耳、脆皮豆腐、蓮藕胡蘿卜、姜蔥;八角、醬油、糖、鹽、雞精、香油、料酒

        做法:

        1、香菇提前泡發(fā),切成片;木耳提前泡發(fā),撕成小朵; 花生米用清水泡2小時以上; 腐竹提前泡發(fā),切成段;脆皮豆腐洗凈,切成塊;蓮藕洗凈去皮,切成??;胡蘿卜洗凈切成丁備用; 把蔥切段,姜切片,準備好八角;

        2、鍋中注入適量的油,爆香八角和蔥姜;

        3、下香菇木耳翻炒均勻

        4、 加入醬油、糖、料酒翻炒均勻;

        5、加入適量的水,沒過原料,燒開;

        6、加入腐竹、脆皮豆腐、花生米和適量的鹽;

        7、 燒開煮至5分鐘后加入蓮藕和胡蘿卜丁,攪拌均勻;

        8、 轉(zhuǎn)中火,燒至湯汁濃縮,收干湯汁;

        9、關(guān)火,加入味精,淋入香油,攪拌均勻即可。

        三:白果腐竹豬肚湯

        材料:白果、腐竹、豬肚、姜、料酒

        做法:

        1、 把白果去殼洗干凈、腐竹泡軟備用;

        2.用清水把豬肚洗干凈,外面多余的脂肪切掉不要;整個豬肚反轉(zhuǎn)放盆里,灑上鹽,淀粉不斷揉搓;然后用清水沖洗干凈,把豬肚再次反轉(zhuǎn);

        3、鍋里放清水,加姜片,水燒開后,把豬肚放進,倒些料酒,把豬肚燙至變色后撈起,切片;

        4、 把白果、豬肚放入瓦煲里,加入適量水,加入姜片。

        5、大火煮開,小火煲一個小時;之后加入腐竹小燉10分鐘;關(guān)火,加入適量的鹽調(diào)味即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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