盡管就目前的科技手段依然無法預知到地震，對于這種不可抗力因素，無法預知也沒關(guān)系，最關(guān)鍵的是要做好自救工作。當?shù)卣饋砼R時，牢記4點自我救贖。

1、保持鎮(zhèn)定

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，因此你的心理素質(zhì)一定要好，你需要立即作出判斷，是躲起來還是逃出去。如果你住的是平房，可以迅速跑到門外，而如果是樓房，要先了解切段一切電閘，關(guān)掉煤氣，并且暫時躲在洗手間這種跨度小的地方，你也可以躲到桌子或者床鋪下面，等地震過后立即離開。

2、公眾場合要先找藏身之處

在影院、學?；蛘呱痰暧龅降卣饡r，應(yīng)該了解躲在椅子或者堅固物品下面，地震結(jié)束后迅速撤離，因為余震可能隨時來襲。

3、遠離危險區(qū)域

在街道上遇到地震，要先用手保護好頭部，并且遠離樓房，到街心一帶。在郊外，則要離開陡坡、河岸以及高壓線。如果你當時在車上，要立即停車。

4、保存體力

如果不幸被埋，務(wù)必讓自己冷靜下來，實在無法逃脫就不要做無用功，保存體力。有同伴的話可小聲呼喚以及時了解他們的情況，如果你不能發(fā)聲，不妨制造一些噪音，讓救緩人員發(fā)現(xiàn)你。