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      1. 孕婦吃甘蔗會變胖嗎

        孕婦吃甘蔗會變胖嗎

        一根長長的甘蔗,去皮之后漏出白白的肉,吃起來也是十分爽口的,很甘甜,不過牙不好的筒子還是不要吃了。其實甘蔗也能給予我們一些想象,直接吃掉它,或者用來熬成湯水也是OK的,紅棗蜜糖甘蔗水,不知道大家喝過沒有呢?

        準媽咪要是吃甘蔗的話,最好不要吃多,畢竟甘蔗的糖分是挺高的,孕期吃太甜的東西不明智呢。但要是準媽咪嘴饞了,吃點甘蔗也OK,或許你會想了解到底甘蔗的熱量高不高,吃甘蔗是否會發(fā)胖呢?

        孕期吃熱量高的食物還真是挺勇敢的,畢竟懷孕的時候運動少,而且吃得多,所以生完寶寶之后幾乎每個準媽都會胖一圈,當然也有例外的。所以準媽吃甘蔗真的發(fā)胖么?

        其實甘蔗的熱量不高,100g甘蔗含有熱量是64千卡,所以準媽可以放心吃甘蔗了,不需要用長胖的壓力呢。不過即使吃甘蔗不會長胖,準媽還是不要吃多呢,還是那句話,孕期不要吃太甜的食物哦,否則可能會有妊娠糖尿病呢。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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