不管是羊奶粉還是牛奶粉，沒有掌握正確的沖調(diào)方法將會減低奶粉的營養(yǎng)價值，看看羊奶粉和牛奶粉的沖調(diào)方法。

1、沖奶粉之前要用洗手液或香皂在溫水中洗手，并且確保廚房的清潔。

2、首先把純凈水燒開之后放涼，但溫度必須超過70℃，這樣才能殺滅微生物，從而遠離細菌的感染。

3、調(diào)奶粉時一定要使用奶粉自帶的調(diào)量勺子，按照上面的用量沖調(diào)奶粉。如果沖完的奶粉濃度太高，容易使嬰兒脫水或便秘，所以一定要留意。

4、放入適量奶粉和溫水后，要蓋好蓋子，用兩個手掌拿住奶瓶后，前后轉(zhuǎn)動，直到奶粉充分的融化。這時要注意，不要讓奶粉產(chǎn)生泡泡，因為泡泡多的奶粉能讓寶寶喝入太多的空氣，喝完后容易鬧肚子。有些人沖奶粉時往往拿著奶瓶上下擺動，但是這樣首先能讓奶粉產(chǎn)生很多泡泡，其次也容易露出來，所以一定要小心。

5、給寶寶喂奶粉前，一定要提前確認奶粉的溫度，把沖完的奶粉少量滴在手背上，如果感覺不燙，就可以喂寶寶了。如果溫度偏高時，可以把奶粉放入涼水中或者打開水龍頭在水中迅速降溫，但是要注意奶嘴不要碰到?jīng)鏊?，從而讓細菌繁殖?

6、喂奶時最好抱著寶寶，這樣有助于寶寶的消化。