橄欖油用來(lái)烹飪菜肴是極好的，不過(guò)它適合低溫烹飪呢，如果是煎牛排的話，最好采用葵花籽油。如果你不嫌棄橄欖油味道太濃，可以用來(lái)煎鵝肝哦。媽網(wǎng)百科想問(wèn)，你家用的油還是花生油嗎？如果你已經(jīng)將橄欖油代替花生油了，看來(lái)你是念著橄欖油的好了。

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和各種維生素，例如維生素E、維生素K、維生素A以及維生素D等。橄欖油中含有的營(yíng)養(yǎng)元素能消除面部皺紋哦，想要hold住美肌，你可以試試用橄欖油來(lái)煮菜呢。

橄欖油還能加速傷口愈合哦。橄欖油中含有胡蘿卜素和葉綠素，其中葉綠素提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，加快傷口愈合哦。

橄欖油還能消除體內(nèi)自由基，讓你貌美如花。想要瓷娃娃肌，用橄欖油煮菜，或者用來(lái)敷臉都是OK的，能延緩衰老呢。