一般來(lái)說(shuō)懷孕從第四個(gè)月開(kāi)始，胎兒已經(jīng)可以吞咽羊水，腎臟也可以制造尿液了。所以第四個(gè)月準(zhǔn)媽媽們就可以補(bǔ)充DHA了，因?yàn)閷殞毧梢猿缘綘I(yíng)養(yǎng)了。

懷孕至第五個(gè)月，胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和感覺(jué)神經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，開(kāi)始對(duì)外界刺激會(huì)有一定反應(yīng)，大腦神經(jīng)元對(duì)外界刺激會(huì)相應(yīng)的引起大腦皮層感覺(jué)中區(qū)的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，讓胎兒大腦神經(jīng)生長(zhǎng)正常，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充大量的DHA啦。

而補(bǔ)充給寶寶DHA的黃金時(shí)期就是懷孕的第四個(gè)月開(kāi)始至寶寶出生后的6個(gè)月內(nèi)。孕期通過(guò)母體傳輸營(yíng)養(yǎng)給胎兒，寶寶出生后通過(guò)母乳進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)吸收。