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      1. 煮雞蛋的小竅門

        煮雞蛋的小竅門

        剛剛介紹完煮雞蛋的做法是不是非常的簡(jiǎn)單易行呢,其實(shí)它還有一些小竅門的。

        1、泡水。

        在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)兒,水必須沒過(guò)蛋,否則浸不到水的地方蛋白質(zhì)不易凝固,影響消化;

        再把蛋放入冷水浸泡一會(huì)兒,以降低蛋內(nèi)氣壓;再放入冷水鍋中燒煮,這樣蛋殼就不易破裂了。當(dāng)然,這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。

        2、火力。

        ?煮雞蛋時(shí)若用大火,容易引起蛋殼內(nèi)空氣急劇膨脹而導(dǎo)致蛋殼爆裂;

        ?若使用小火,又延長(zhǎng)了煮雞蛋的時(shí)間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。

        ?實(shí)踐證明,煮雞蛋以中火最為適宜。


        3、時(shí)間。

        在確定了火力大小之后 ,只要準(zhǔn)確地掌握好了煮蛋時(shí)間,就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。

        例如,煮軟蛋,水開后煮3分鐘即可,此時(shí)蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開后煮5分鐘即可,此時(shí)蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤(rùn);煮硬蛋,水開后煮7分鐘即可,此時(shí)蛋清凝固,蛋黃干爽。

        需要注意的是,煮硬蛋時(shí)切不可隨意延長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)殡u蛋在沸水中煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、超過(guò)10分鐘時(shí),雞蛋內(nèi)部會(huì)發(fā)生一系列化學(xué)變化,從而降低雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

        4、攪動(dòng)。

        在煮的過(guò)程中,如果想讓蛋黃凝固在蛋清的正中間,應(yīng)在雞蛋下鍋后用手勺不停地順一個(gè)方向攪動(dòng),使鍋中的水呈漩渦狀轉(zhuǎn)動(dòng),直至煮熟。大概是與物理學(xué)中的離心力、向心力的原理有關(guān)吧。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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