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      1. 清蒸小黃魚(yú)的做法

        清蒸小黃魚(yú)的做法

        清蒸小黃魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,烹飪者只要根據(jù)下面的步驟,即可將小黃魚(yú)變?yōu)橐坏烂牢兜募央?。一起?lái)看看清蒸小黃魚(yú)的做法吧!

        清蒸小黃魚(yú)

        材料:新鮮的小黃魚(yú)1條,姜片、蔥絲、辣椒絲、食鹽、生抽、食用油各適量。

        做法:

        1、切開(kāi)小黃魚(yú)的魚(yú)肚,掏出五臟,洗凈瀝干水分后,在魚(yú)身內(nèi)外抹上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,放在盤(pán)子上,將姜片鋪在魚(yú)身上;然后倒上一小半碗的生抽。

        2、將小黃魚(yú)和裝有生抽的小碗同時(shí)放在蒸鍋里用大火蒸熟,具體時(shí)間可根據(jù)小黃魚(yú)的大小而定,一般在7~10分鐘之內(nèi);蒸魚(yú)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則魚(yú)肉的鮮嫩之感就會(huì)消失。

        3、小黃魚(yú)蒸熟之后,把姜片挑走,并將盤(pán)子的腥水倒走;然后把蔥絲、辣椒絲鋪放在魚(yú)身上,并澆上小碗里的生抽。

        4、熱鍋,倒入適量的食用油燒至七成熟,然后將油澆到魚(yú)身上即可。

        清蒸小黃魚(yú),不僅口感嫩滑,味道鮮美,而且最大程度地保留了小黃魚(yú)的原滋原味。清蒸小黃魚(yú)的做法雖然很簡(jiǎn)單,但其營(yíng)養(yǎng)十分豐富,是大家都喜愛(ài)的一道佳肴。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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