在孕期或者是備孕期適量地積極服用葉酸片產(chǎn)品補(bǔ)充葉酸成分，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育起到很好的作用。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò) 4 周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。當(dāng)過(guò)服用葉酸片的方法不科學(xué)，或者是過(guò)量服用葉酸片，它也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。雖然服用葉酸片會(huì)出現(xiàn)副作用，但臨床上由于服用葉酸片過(guò)量而產(chǎn)生副作用的案例其實(shí)是很少見(jiàn)的。所以女性朋友只要按說(shuō)明服用葉酸片，是不必?fù)?dān)心會(huì)造成葉酸中毒等不良反應(yīng)。