卵巢囊腫可以發(fā)生在任何年齡段，一般高發(fā)于20-50歲女性，未婚女性患如發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)量減少甚至腹痛等癥狀時，應提高警惕，及時檢查，特別是身材偏胖的青少年女性更需注意。那么，如果得了卵巢囊腫怎么辦呢？

1、去正規(guī)醫(yī)院做檢查，及早治療，不要急病亂投醫(yī)，亂聽別人的辦法，亂治療。

2、要在醫(yī)生的指導下檢查明確，有必要的情況下，配合醫(yī)生的治療。

3、盡量避免吃含激素類的藥物、食物、少吃含有高膽固醇的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，平均自己的飲食。

4、在月經(jīng)期以及產(chǎn)后要注意調(diào)理，科學攝入營養(yǎng)，禁止性生活，保持陰道的清潔衛(wèi)生，保持情緒的穩(wěn)定，勞逸結合。

5、養(yǎng)成良好的生活習慣，忌煙酒，補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉身體。