黃體素能使得子宮內(nèi)膜進(jìn)入分泌期，維持妊娠；還能促進(jìn)乳腺的發(fā)育；降低妊娠子宮的興奮度。黃體素對(duì)于女性的影響是十分大的。

黃體素不足首先需要到醫(yī)院治療，了解黃體素濃度過(guò)低的原因在采取治療措施。同時(shí)，可以食用一些能幫助產(chǎn)生黃體素的食物，如攝取含有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E。

哪些食物能幫助補(bǔ)充黃體素？獼猴桃、草莓以及柚子等都是很不錯(cuò)的選擇。多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，可以提高黃體素的含量。