寶寶皮膚過敏吃什么好？寶寶皮膚過敏要多吃富含維生素的水果或者新鮮的蔬菜，同時也可以吃以下3種對緩解癥狀有幫助的食物：

1、紫河車

車河車又叫胎盤，在藥店中可以購買到，媽媽可以購買回來用烤箱烤干，然后打磨成粉喂給寶寶吃。需要注意的是，每次喂服的量不能太多，半啤酒蓋的量即可。喂服半個月后，寶寶免疫力就會增強，疾病也會慢慢痊愈。

2、綠豆海帶湯

綠豆有清熱解毒、消腫的功效，與海帶、糯米一起熬煮成湯，能起到助脾補血的作用，建議每天少量多喝。需注意的是，熬煮時，先把糯米和綠豆放入鍋中加水用大火煮沸，再加海帶煮。

3、薏米赤小豆湯

薏米具有健脾利濕、清熱排膿的功效，與赤小豆一起清洗干凈，放入鍋中用大火熬煮成湯，然后加冰糖食用，能起到溫中散寒、補益氣血的功效。給過敏寶寶喝，能補充營養(yǎng)和增強體質。