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      1. 怎樣挑選瑜伽墊

        怎樣挑選瑜伽墊

        挑選瑜伽墊,一定要測試瑜伽墊的質量。不然,買回來,發(fā)現(xiàn)質量不過關,拿去換估計老板也不可更換。那怎樣測試瑜伽墊的質量呢?瑜伽墊如何挑選?媽網(wǎng)支招給大家,大家如有需要mark起:

        1、瑜伽墊耐壓性和彈性很重要,挑選時,可以用用大拇指和食指捏墊子,以做好測試,如果墊子凹陷下去,最好不要購買。

        2、在買瑜伽墊,記得帶一塊橡皮擦,因為挑選時,可以用橡皮擦擦一下墊子,看墊子是否易破損。

        3、瑜伽墊表面干,有發(fā)泡劑殘留,練習時容易打滑和摔傷,為避免這一情況發(fā)生,挑選時,仔細查看,并用手撫摸一下。

        4、作為一個初學者,一開始應選擇厚一點的瑜伽,建議厚度為6mm,等學會基本功,再換厚度為3.5mm-5mm的墊子。

        5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊,混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊,雖然價錢略高,但對人體和環(huán)境都會更好。經(jīng)濟允許時,不妨考慮。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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