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      1. 跑步鞋如何保養(yǎng)

        跑步鞋如何保養(yǎng)

        購買了跑步鞋,要做好清潔保養(yǎng)工作,不然穿久后,表面會有很多污垢,而且底部磨損也會很厲害。那跑步鞋如何保養(yǎng)呢?跑步鞋保養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看吧。

        1、鞋子要經(jīng)常清洗,尤其是白色的鞋子,最好穿幾次就清洗一次,但需注意的是,不要用強(qiáng)酸強(qiáng)堿性溶液。

        2、經(jīng)常運(yùn)動,不要只穿一雙鞋,應(yīng)該多買幾雙,輪換著穿,另外,不要穿著跑鞋長時間在路上跑。

        3、跑步鞋很容易臟,建議選擇合適的場地跑步,最好不要在灰塵多的地方跑,建議在塑膠跑道上跑。

        4、如果跑步鞋是網(wǎng)狀類的,很容易有臟東西附著在表面,平時清洗時最好用舊牙刷刷洗。

        5、跑步鞋短時間不穿,不要放在門口,避免灰塵污染,建議用鞋子裝起來,擺放在室內(nèi)陰涼干燥的地方。

        6、清洗跑步鞋后,不要把它放在陽光下暴曬太長時間,應(yīng)盡量把它放在陽光能直射,但又不太猛烈的地方,等其自然晾干。

        7、穿完跑步鞋不要亂丟,以免咖啡、茶水潑灑在上面,造成污染,另外,有頑固性污漬要及時清洗。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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