夏天到了，寶寶更不愛(ài)吃飯了，麻麻內(nèi)心幾乎是崩潰的？其實(shí)，孩子的飲食與家長(zhǎng)的引導(dǎo)有著很大的關(guān)系。一味地逼迫孩子進(jìn)食，并不是神馬討巧的做法哦，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才是上策。下面一起來(lái)看看寶寶不愛(ài)吃飯咋辦吧！

NO.1：搞點(diǎn)花樣很有必要

寶寶天性喜歡漂亮新奇的東西，不妨把食物做得美觀一些，在色彩和外形上多下功夫，例如將米飯捏出形狀，用模子刻胡蘿卜花，在薄餅上作畫(huà)等等，讓寶寶把吃飯當(dāng)成游戲。另外，替孩子買(mǎi)一些圖案可愛(ài)的餐具，也可以提高孩子用餐的欲望哦。

NO.2：起來(lái)嗨，促進(jìn)孩子的食欲

增加孩子的活動(dòng)量，等他的肚子真正感到餓了，自然也就不會(huì)抗拒吃飯了。

NO.3：定時(shí)定量棒棒噠

定點(diǎn)進(jìn)食、定量進(jìn)食會(huì)使孩子形成條件反射，每當(dāng)臨近吃飯時(shí)，他的消化系統(tǒng)便會(huì)活動(dòng)起來(lái)，產(chǎn)生饑餓感。

NO.4：吃飯時(shí)玩玩具、看電視？NO！

吃飯的時(shí)候玩玩具、看電視？麻麻STOP！這樣做的話，寶寶會(huì)在無(wú)形中養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。

NO.5：開(kāi)外掛，就是這么酷炫

如果寶寶一直胃口不好，家長(zhǎng)們還可以適當(dāng)給寶寶服用副作用小的有開(kāi)胃作用的中成藥。這些藥物可以幫助糾正寶寶厭食，但不建議長(zhǎng)期使用，因?yàn)槿魏嗡幬锒紩?huì)具有一定的副作用。

小貼士：

TIPS1：如果寶寶屬于夏季厭食，還可以通過(guò)以下方式幫助寶寶糾正厭食問(wèn)題：

1、多飲用涼白開(kāi)水；

2、為寶寶多提供清淡飲食；

3、可以流食、半流食為主；

4、多食新鮮的蔬菜與水果；

5、通過(guò)多種方式調(diào)整室內(nèi)的環(huán)境溫度。

TIPS2：腸道寄生蟲(chóng)癥也是造成寶寶厭食的原因之一。所以，如果寶寶的厭食是因腸寄生蟲(chóng)癥而起，則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲(chóng)藥物。