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      1. 如何選購跑步機

        如何選購跑步機

        合適的才是最好的,選購跑步機時需記住這一準則,不要跟隨他人盲目選購。此外,選購跑步機最好掌握竅門。那怎么選跑步機呢?選購跑步機要注意什么?大家趕緊往下看看吧。

        1、舒適性:購買時,親自使用體驗一下,測試使用過程中是否無異常,跑步時是否舒適。

        2、跑步面積:這一要素直接影響跑步時的舒適性,一般面積越大,使用起來更舒適,但也要考慮其穩(wěn)固性,因為通常面積大,穩(wěn)固性會降低,所以,充分衡量各要素后再決定。

        3、預設程序:大部分跑步機都有預設程序,而這些程序是否能滿足自身需求,是購買時所要考慮的。

        4、安全性:進行跑步鍛煉是為了自身健康,如果跑步機使用時不能保證安全,將會影響健康,所以,在購買跑步機時,要充分考慮其安全性。

        5、人性化:面板設計要人性化,最好能隨時顯示各種數(shù)據(jù),能讓人了解自身情況,及時做調(diào)整。

        6、馬達:運行時平穩(wěn),沒有噪音,馬達一般比較好,在購買時,要仔細聽聲音和觀察細節(jié),以便買到質(zhì)量好的跑步機。

        7、速度調(diào)節(jié):選購時,一定要根據(jù)自身情況選擇帶有速度調(diào)節(jié)功能的跑步機,且速度調(diào)節(jié)能滿足自身需求。

        8、功能切換穩(wěn)定性:隨時能切斷跑步鍛煉模式,切換時跑步機不會劇烈振動,證明其穩(wěn)定性較好,適合選購。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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