第一次騎自行車，一些基礎的裝備還是需要準備的。如果沒有準備，直接騎，最好不要騎太久，影響身體出現(xiàn)不適。那第一次騎車的人需要準備什么呢？

首先，需要準備一個騎車的頭盔，因為騎車也有一定風險性，尤其是第一次騎的人。如果不小心摔倒，地上有硬物就會磕到腦袋，導致人受傷。

其次，需要準備騎行所要穿的衣物。所說衣物也沒有嚴格的限定，但騎車最好穿寬松、透氣性強、吸汗性好的衣物。如果是女性，盡量不要穿緊身短牛仔褲或者裙子。

再次，第一次騎車若選在夏天，應購買眼鏡。眼鏡主要的功能是遮擋陽光及阻擋風沙。若風沙入眼，本身又不會騎，人很容易因為慌張而失去平衡。此外，陽光刺眼，也可以會使人看不清前方突如其來的人。

最后，還需要準備騎行的燈具。在夜里，漆黑一片，如果不開燈，前方的車輛很容易忽視自身，不小心撞過來。此外，夜里開燈騎車，更有利于看清前方的物品，能幫助自身巧妙避開障礙物。