鼻塞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)癥狀之一，只要鼻腔的呼吸道的寬狹發(fā)生了變化，都會(huì)引起鼻塞。比如鼻子里長(zhǎng)了息肉，有鼻炎，感冒流鼻涕等。那么，孕期鼻塞怎么辦呢？

方法一：蒸汽熏鼻子

用茶壺或者是暖瓶倒?jié)M熱水，將鼻子對(duì)著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會(huì)，一次10分鐘左右，就能明顯感覺(jué)鼻腔通氣了。

方法二：熱毛巾敷耳朵

用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右，鼻腔就能呼吸自如了。以?xún)?nèi)人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。

方法三：電熱風(fēng)吹穴位

將吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到熱風(fēng)檔，并對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可。或者用吹風(fēng)節(jié)吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴。

方法四：熱毛巾敷鼻子

用熱毛巾敷在壁紙上，10分鐘之后，鼻腔會(huì)因?yàn)槲霟嵴羝兊煤粑〞巢簧佟?/span>

方法五：姜蒜泡腳

用放有姜片和蒜片煮開(kāi)的熱水放涼一點(diǎn)后泡腳，水中還可加上鹽和醋，每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時(shí)擦干凈腳上的水漬。