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      1. 嘴唇發(fā)黑吃什么好

        嘴唇發(fā)黑吃什么好

        除了通過(guò)去醫(yī)院檢查改善嘴唇發(fā)黑情況外,平時(shí)多注意生活飲食,通過(guò)一些食物補(bǔ)充一些身體所需營(yíng)養(yǎng)也是能治療嘴唇發(fā)黑的。那么,嘴唇發(fā)黑吃什么好呢?

        嘴唇發(fā)黑要多吃富含維生素C的食物,形成黑色素的一系列反應(yīng)大多數(shù)屬于氧化反應(yīng),而維生素C可以對(duì)它的形成造成影響,因此多吃富含維生素C的食物可以防止黑色素的形成,像酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等都是富含維生素C的食物,平時(shí)多吃此類(lèi)食物。

        還要攝入富含維生素E的食物,維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑,可以抑制脂褐素過(guò)氧化物的過(guò)氧化作用,減少脂褐素再皮膚的沉積,使皮膚白皙,另外維生素E還可以抗衰老,多吃卷心菜,芝麻,葵花籽,葵花子油、菜子油等富含維生素E的食物。

        多吃花生、杏仁等含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸堅(jiān)果類(lèi)食物,可以降低患心臟病的概率。最后多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,如紅棗,枸杞,紅豆,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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