在中國(guó)歷史悠久,中醫(yī)按摩方式是一種經(jīng)典的治療頭痛的方法。中醫(yī)按摩方法能帶給我們的不僅僅是頭痛的緩解,還能給我們帶來(lái)身心上的愉悅。掌握中醫(yī)按摩方法,對(duì)我們的身體健康頗有裨益。常見(jiàn)中醫(yī)按摩方法有以下幾種:
遇風(fēng)寒頭痛,可用風(fēng)池點(diǎn)按風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)門(mén)、雙側(cè)肺俞,再對(duì)按太陽(yáng)穴,雙拇指,同時(shí)點(diǎn)雙側(cè)攢竹、雙側(cè)魚(yú)腰、雙側(cè)陽(yáng)白等穴位。
遇風(fēng)熱頭痛,還要按雙側(cè)合谷,點(diǎn)按雙側(cè)曲池,擦大椎直到其發(fā)紅為止。
遇肝陽(yáng)上亢和肝火上炎頭痛,按雙側(cè)肝俞,雙側(cè)膽俞,雙側(cè)行間,雙側(cè)太沖。
遇痰濁頭痛,加按雙側(cè)脾俞,雙側(cè)三焦俞,雙側(cè)豐隆。
遇氣滯頭痛,加按膻中、雙側(cè)期門(mén)、雙側(cè)章門(mén)。
遇血虛頭痛,加按雙側(cè)膈俞,雙側(cè)肝俞,雙側(cè)脾俞,雙側(cè)胃俞,雙側(cè)心俞。
遇腎虛頭痛,加用大補(bǔ)元?dú)夥ǎ秒p手按放于腰部?jī)蓚?cè)的腎俞穴(腎區(qū))處,上肢直立,跟隨著患者的深呼吸節(jié)奏作一緊一松的按壓動(dòng)作,持續(xù)1分鐘即可。