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      1. 頭痛是怎么回事

        頭痛是怎么回事

        頭痛,無論是老年人、中年人,甚至是青少年都有可能會出現(xiàn),它看起來好像很簡單,但是它牽扯的原因卻是很多很多。頭痛,到底是怎么一回事?

        1、生活

        天氣:有些人的頭痛會受天氣的影響,如當氣溫升高時,各種頭疼發(fā)作的可能性明顯增高,或者快下雨時,也會感覺到頭痛在發(fā)作。

        飲食:不準時吃飯,甚至是少吃一頓都有可能引發(fā)頭痛,特別是愛喝咖啡的朋友們,適量飲用咖啡是對身體有益,但如果因為愛喝,或為了提神而喝咖啡,也會引發(fā)頭疼哦。

        運動過度:人的體力消耗過大也會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹,從而引發(fā)頭痛,你知道嗎?保持強度適中的運動,例如散步為宜。

        2、神經性

        通常,很多人的頭痛都是神經引起的,主要是頭部肌肉緊張收縮,頭部有一種緊緊地縮成一團的感覺,并且感覺頭部很重,如果是吸煙飲酒過度這種感受更為明顯、深刻,還有可能是睡眠不足而引起。在日常生活中,要適當休息、合理飲食,才能舒緩頭痛的不適,以及避免神經性頭痛的出現(xiàn)。

        3、首飾

        有些女性喜愛佩戴各種首飾或者盤各種頭發(fā),某一天就感覺到自己無緣無故頭痛。其實馬尾梳得過緊會對頭皮施加壓力,也會引發(fā)頭痛,頭巾、發(fā)卡和過于緊繃的帽子也會。

        有時候,引發(fā)頭痛的是生活一件小事,所以生活還是得多加留心,才能不讓頭痛找上你。


        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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