孕婦發(fā)燒不能夠亂用藥的關(guān)系，很多人就希望能采取物理降溫的方法。通過(guò)物理降溫的方法來(lái)讓自己體溫恢復(fù)正常，避免繼續(xù)高燒下去影響到胎兒的成長(zhǎng)跟身體的健康。物理降溫也要用對(duì)方法，那么，孕婦發(fā)燒物理降溫方法有哪些?

1、冷敷：用冰袋、冰枕在腦部血管集中的地方冷敷，讓血液的溫度得到下降，從而身體的體溫也就能夠下降了。要是家里沒(méi)有這些，可以直接將洗過(guò)水的冷毛巾放到冰箱里，然后直接用冷毛巾敷額頭。

2、沖澡擦身：用溫水來(lái)沖澡或是擦拭身體，將身體表面的水分擦干后就能夠讓身體的溫度得到下降。但記得不要采用冷水，如果用冷水的話反而容易導(dǎo)致身體有著涼的情況，容易導(dǎo)致發(fā)燒更加嚴(yán)重。

3、熱水泡腳：熱水泡腳能夠讓身體的血液循環(huán)能力增強(qiáng)，這樣身體的代謝能力就提高了，發(fā)燒問(wèn)題自然能得到緩解。