排卵期對(duì)于想要孩子的男女來說非常重要，同時(shí)對(duì)女性的健康也有一定的影響。所以能夠準(zhǔn)確的知曉排卵日就顯得很重要，那么如何計(jì)算女性的排卵期呢？

1.推算法
根據(jù)以往的月經(jīng)周期規(guī)律來推算，但是因?yàn)闀?huì)收到情緒、環(huán)境、疾病因素等其他的客觀影響。

2.超聲波檢查法
現(xiàn)在醫(yī)院使用的陰式B超，通過觀察卵泡的大小和卵巢的大小，來科學(xué)的推算排卵期的具體日期。 

3.測試排卵期“口紅”
由一組光感光源和一個(gè)微型顯微鏡組成，通過觀測女性唾液中的雌激素結(jié)晶體的圖像，來計(jì)算女性的排卵期等數(shù)值?！　?/span>

4.阿基諾法
也稱數(shù)學(xué)公式法，即通過女性月經(jīng)周期的結(jié)束時(shí)間到下次月經(jīng)開始時(shí)間，來科學(xué)計(jì)算出排卵日的日期。

5.宮頸黏液法

宮頸黏液是在月經(jīng)周期中一直會(huì)有的分泌物，而它更有周期性變化，不管是分泌量還是它的化學(xué)物理性質(zhì)都會(huì)隨周期改變。所以通過了解自己的宮頸分泌粘液狀況，并記錄規(guī)律，從而推斷出排卵日的大致日期。