在醫(yī)學(xué)中 ，只要超過(guò)35歲以上 懷孕的都會(huì)被稱為是高齡孕婦，由于高齡準(zhǔn)媽媽的身體狀況 很多都在走下坡，錯(cuò)過(guò)了最好的生育年齡，從準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康角度來(lái)考慮，需要注意的事情也比較多，下面我們來(lái)談?wù)劯啐g孕婦的注意事項(xiàng)有哪些

1、女性的生育年齡其實(shí)是沒(méi)有任何的限定的，但出于遺傳角度和準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康角度來(lái)考慮，最好在25歲到30歲這個(gè)年齡段生第一胎，這個(gè)年齡段是生育的最佳年齡。可能再過(guò)幾年經(jīng)濟(jì)條件會(huì)更加的好，醫(yī)學(xué)會(huì)更加的先進(jìn)發(fā)達(dá)，但對(duì)于準(zhǔn)媽媽的身體情況和寶寶的健康發(fā)育都會(huì)有一定影響的，最好就在合適的年齡， 做恰當(dāng)?shù)氖虑椤?/span>

2、高齡孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，及時(shí)的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，還要補(bǔ)充礦物質(zhì)。

3、高齡的準(zhǔn)媽媽還要培養(yǎng)好自己良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，懷孕期間一定不能抽煙喝酒，避免熬夜。

4、高齡的準(zhǔn)媽媽還要懂得釋放自我的壓力，懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜，不要脾氣過(guò)于暴躁。

5、注意工作環(huán)境和生活環(huán)境，絕對(duì)要避開一切可能有危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的污染物質(zhì)。

6、按時(shí)接受懷孕前的一系列檢查，盡早的到醫(yī)院接受初次的產(chǎn)檢，要注意孕前及早檢查及提前知道是否患有高血壓，糖尿病，腎臟疾病，如果有以上疾病，要先治療，情況好轉(zhuǎn)再?zèng)Q定是否要懷孕。