古來有“日食三棗，青春不老”的說法，因其防癌降壓功效，故為極佳的營養(yǎng)滋補品，是補血養(yǎng)氣的最佳良藥和補血佳品。孕期喝了春季養(yǎng)肝湯，不僅會對自己有益，以后的寶寶會更健康、皮膚更很好，特別是對剖腹產(chǎn)者。

無論自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，應于產(chǎn)前最后2周開始喝，冷熱皆可，日喝2-3次完,產(chǎn)后仍需持續(xù)兩周。尤其對剖腹產(chǎn)者，可促進排出麻藥毒性，還可減輕刀口疼痛。自然產(chǎn)的人，也需喝養(yǎng)肝湯來護肝，幫助肝臟解毒及解渴。

春季養(yǎng)肝湯固然好處多多，但不建議孕期多喝，不宜太早喝，以免上火，紅棗數(shù)量7顆恰到好處，對身體造成負擔，過少卻不能達到藥效。棗對女性有重大意義，紅棗中的藥效在熬煮過程中得到充分發(fā)揮，可加強血液循環(huán)，又護肝，幫助肝臟代謝，增強人體免疫力。春季養(yǎng)肝湯對女性的療效也尤其顯著，能助其改善體質。

此外，烏雞湯可補血明目、滋陰養(yǎng)肝、養(yǎng)顏益氣。尤其對肝腎不足、體虛血虧、孕婦、手術后恢復身體的人效果更佳。具體而言，烏雞湯養(yǎng)肝美容，延年益壽，有利于孕婦或手術后恢復身體，以及預防感冒。